Врач-психиатр Александр Сергиевич заявил, что длительные нарушения сна требуют коррекции, в том числе с помощью специализированных медикаментов. Нарушения сна нередко связаны с тревожными или невротическими расстройствами и со временем могут прогрессировать. При проблемах со сном следует обратиться к неврологу, который при необходимости направит к психотерапевту. Хронические нарушения сна нужно лечить, в том числе с использованием специальных препаратов, отметил врач-психиатр, доцент и заведующий отделением клинической психологии и психотерапии Медицинского комплекса Дальневосточного федерального университета Александр Сергиевич. «Бессонница может сопровождать тревожные и различные невротические состояния. Например, прерывистый сон: человек спит вроде бы 7–8 часов, но просыпается каждые час — это уже нарушение. Или человек ложится вовремя, но засыпает только к утру. Либо засыпает нормально, а в 2–3 часа ночи просыпается и больше не может уснуть. Обычно люди объясняют это тем, что их не дают заснуть бесконечные тревожные мысли. Иногда же внешних причин вроде бы нет, все спокойно, но мысли всё равно мешают уснуть», — пояснил Сергиевич. По его словам, при затяжных расстройствах сна со временем фоновое тревожное состояние имеет тенденцию к усилению.