Кроссворды редко служат действительно действенной тренировкой для мозга у пожилых людей, считает гериатр Андрей Изюмов. По его словам, больший эффект дают новые занятия, существенно отличающиеся от привычного образа жизни. Даже небольшие изменения в повседневных действиях стимулируют образование новых нейронных связей. Кроссворды не дают значимого результата в пожилом возрасте, утверждает заведующий отделением амбулаторной гериатрии РГНКЦ при Пироговском университете, врач-гериатр, терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Изюмов. «Освоение новых умений и знаний способствует созданию нейронных связей. Чем их больше, тем лучше. Но повторение одной и той же задачи не даёт такого эффекта. Кроссворды — распространённая ошибка: если всю жизнь разгадывать их, мозг становится в этом специалистом, и такая деятельность перестаёт быть тренировкой, превращаясь в рутинную работу», — пояснил Изюмов в беседе с NEWS. По мнению врача, выгода от регулярного разгадывания кроссвордов будет невелика. Гораздо полезнее выбрать новое хобби, кардинально отличное от прежнего образа жизни: например, если человек был инженером — попробовать рисование или играть на музыкальном инструменте, а если он работал в гуманитарной сфере — освоить технические навыки.